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Recursos de COVID-19 para los Afiliados

Encuentre ayuda en su área

Busque servicios específicos para COVID-19 gratuitos o de costo reducido en su comunidad, como para desempleo, alimentos, vivienda, atención y otros mediante nuestra colaboración con la herramienta de búsqueda por código postal de Aunt Bertha. 

Base de datos de recursos comunitarios de Sunshine Health

Departamento del Trabajo

Servicio de Impuestos Internos

Coronavirus (COVID-19) Small Business Administration Guidance & Resources [(Recursos y orientación de la Administración de Pequeñas Empresas de Coronavirus (COVID-19)]

Otros recursos conexos

 

Cómo el distanciamiento social, las cuarentenas y los cierres pueden afectar la forma en que se siente.

¿Qué es el aislamiento social?

La falta de contacto social o relaciones, tanto física como psicológica.

¿Qué es la soledad?

La sensación de estar aislado o solo.

Conozca los signos y factores de riesgo

  • Disminución o falta de interacción con familiares y amigos
  • Menor atención médica y cuidados preventivos
  • Cambios en la salud física o mental (ej. ansiedad, aumento o pérdida de peso, etc.)
  • Alejamiento de las actividades sociales habituales (ej. iglesia, clubes, salir a cenar)
  • Pérdida o falta de acceso a recursos (ej. escuela, centros de salud, etc.)

La soledad ha aumentado a causa del COVID-19

Aproximadamente 1 de cada 3 estadounidenses dicen sentirse solos o socialmente aislados

¿Corre usted un mayor riesgo de sentir soledad? 

Si es un adulto mayor, una persona de color o de bajos ingresos, o vive en un geriátrico, un centro de vida asistida o un hogar grupal, el impacto puede ser mucho mayor que para los demás.

El impacto en su salud

El aislamiento social y la soledad pueden tener efectos a corto y largo plazo en su salud mental, como por ejemplo:

  • Mal de Alzheimer
  • Depresión
  • Ansiedad
  • Desconfianza en los demás
  • Disminución cognitiva y demencia

La soledad también puede afectar gravemente su salud física, llegando a causar problemas de salud importantes como:

  • Hipertensión arterial
  • Enfermedad cardíaca
  • Obesidad
  • Debilitamiento del sistema inmunológico
  • Inflamación

Consejos para estar menos aislados socialmente

  • Aumente sus interacciones sociales importantes ya sea en persona o a través de grupos sociales virtuales, conexiones de medios sociales u otros usos de la tecnología. Estas son algunas de las mejores formas de combatir el aislamiento social y la soledad.
  • El administrador de casos de su plan de salud y su médico de atención primaria pueden derivarlo a recursos útiles y programas comunitarios que pueden ayudarlo.